AurumSci — Ciência que vira resultado

CHEGA DE ACHISMO NO SEU TREINO.

Aqui, treino é ciência, não opinião. O Canal da Ciência destila mais de 2.600 artigos em vídeos diários. O Lab mede sua realidade física com precisão. O App do Profissional prescreve com critério. E o App do Aluno guia sua execução, treino a treino.

Tudo conectado. Tudo baseado em evidências. Tudo pensado para a sua evolução.

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AURUMSCI LAB

Avaliação física premium — composição corporal, VO2, testes e dinamometria.

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APP DO ALUNO

Seu treino guiado por ciência, no bolso — com o AURI, seu assistente 24h.

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AURUMSCI PRO

A plataforma do personal trainer — avaliação avançada, periodização e prescrição.

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AURUM AGENDA

A gestão do personal — aulas, financeiro e cobrança num lugar só.

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PLANOS E SERVIÇOS

Todo o ecossistema AurumSci — apps, avaliações do Lab e acompanhamento.

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CIÊNCIA DA HIPERTROFIA

“Ciência da Hipertrofia — Da Experiência à Evidência”

Ciência presa em artigos técnicos e em outras línguas. O canal nasceu para democratizar esses estudos em português, de graça e com linguagem fácil — a história dessa travessia, da experiência à evidência.

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PERSONAL TRAINER

“Personal Trainer — Da Faculdade ao Primeiro Aluno”

“Estou formado. E agora?” A travessia da faculdade ao primeiro aluno: a academia como vitrine, network, ética e a avaliação física que guia o treino — muito além de contar repetições.

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AVALIAÇÃO FÍSICA

Avaliação Física: Do Simples ao Padrão Ouro. A evolução da avaliação até as tecnologias atuais — imagens, protocolos, fórmulas e um passo a passo no Excel para medir, interpretar e montar sua forma de avaliar, sem perder o olhar humano.

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FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

Do comando do sistema nervoso à contração muscular. Recrutamento de fibras, ATP, respostas do coração e pulmões ao esforço — com Mariana (treino resistido) e Rafael (ciclismo) ilustrando. Conecta a fisiologia às decisões do profissional.

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EIXO mTOR

Você ainda faz três séries de doze? Fisiologia, biomecânica, nutrição e periodização conectadas a 50 métodos de treinamento — com exemplos práticos para escolher, aplicar e ajustar cada um com propósito.

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BIOMECÂNICA

A biomecânica pode ajustar o movimento e melhorar o desempenho? Dos fundamentos (força, alavancas, torque) à análise prática — musculação, corrida e alta intensidade — ensinando a observar, testar um ajuste e verificar o resultado.

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TREINAMENTO CONCORRENTE

Dá pra ganhar força, músculo e fôlego na mesma rotina? Da fisiologia molecular ao atleta híbrido (CrossFit, HYROX) — o efeito de interferência, a periodização da elite e como treinar separado para competir junto.

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PERIODIZAÇÃO

Como progredir no treino sem transformar o plano numa regra rígida? Da história dos ciclos (micro, meso e macro) aos modelos linear, ondulatório e blocos — o que a ciência mostra e como virar planilha pra musculação, corrida e esportes.

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CIÊNCIA DO EMAGRECIMENTO

Se sabemos tanto sobre dietas, por que emagrecer — e manter — ainda é tão difícil? Da história das dietas à leitura da ciência: energia, metabolismo, alimentação, exercício, remédios e o que quase ninguém ensina — a manutenção.

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SUPLEMENTAÇÃO

O que determina se um suplemento realmente faz diferença? Da história à evidência: proteína, creatina, cafeína, vitaminas, termogênicos e até GLP-1 — o que funciona, pra quem e a que custo.

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